Je donne des cours de Hatha Yoga à Grillon.

Il s’agit de la forme de yoga la plus traditionnelle qui comporte un temps de respiration, un temps de posture et un temps de relaxation/méditation.

Je donne des cours collectifs et privés sur demande.

𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐘𝐨𝐠𝐚 :

– Lundi : 17h00-18h15 (débutant)

– Lundi : 18h30-19h45 (débutant)

– Mardi : 10h00-11h15

– Mardi : 18h30-19h45

– Mercredi : 16h30-17h45 (𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́ 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐢𝐬𝐞)

– Mercredi : 18h30-19h45 (𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞 𝐚̀ 𝐩𝐢𝐞𝐝)

– Jeudi : 12h15-13h30

Particularités